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「睛」明抗蓝光

2020-06-11 阅读(3365)
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都市人工作繁多,但同时间科技带来的娱乐亦多。常说「机不离手」是城市人的通病,实情是「屏幕不离眼」,人人全程投入散发光线的屏幕之中。但这生活坏习惯,或为我们的眼睛及眼部肌肤带来伤害。

究竟蓝光是否像太阳紫外线一样伤害皮肤?据皮肤科专科医生陈厚毅表示:「现在愈来愈多这方面的医学研究,虽然还不算大型,但参与的人数愈来愈多,较从前全面,而且时间亦较长。暂时来说,虽然还未有证据显示蓝光会引致皮肤癌,不过却会加速肌肤老化,提早衰老,令骨胶原流失,以及出现细纹。」至于电脑、智慧型手机发出的蓝光,除了伤害眼睛,也可能影响眼部周围肌肤。「在使用电子产品时,眼部活动多了,便容易引致细纹,亦会出现色斑不均衡、黑眼圈的问题。」

抗氧化产品修护皮肤

很多人会在晚上睡觉前使用电子产品,那会否阻碍肌肤细胞于晚间天然修复?陈厚毅指出:「其实不会有影响,使用这些电子产品,只会令皮肤变差;皮肤仍会自行修护,亦可使用抗氧化护肤品,当中蕴含的维他命C及E成分有助改善皮肤。」要减轻蓝光对皮肤的伤害,陈厚毅建议:「日间使用电子产品时,可将屏幕的光暗度调低,并保持适当距离;而屏幕愈大,接触蓝光的机率愈高。」此外,他表示:「若不能避免使用智能产品,可在屏幕加上抗蓝光的保护层,或是佩戴防蓝光镜片眼镜,都可保护眼睛。」

「死力」涂眼霜或致皱纹

不少女士也有使用眼霜,以减轻肌肤老化现象,但怎样涂抹才能发挥其最佳功效?资深化妆师Chris Lam表示,正确的涂抹眼霜方式,「应沿着眼部四周,以顺时针方向打圈轻按便可以」,他提醒大家,「不要用『死力』,因为这样会令眼部形成皱纹!」说起恼人的皱纹,Chris指出:「要避免眼部出现皱纹,卸妆时要留意力度,切忌大力。另外不要经常『捽眼』,以免肌肤鬆弛。」

针对各种眼部肌肤问题,可使用不同的眼部护肤品及护理方式,Chris表示:「若浮肿的话,可先涂眼霜,再在眼部放上冷冻过的不鏽钢汤匙作冷敷,当然最好以毛巾隔离,否则汤匙或会黏住皮肤;若出现较多乾纹或细纹时,则可涂眼部精华,再以热敷方式来改善。」

一周敷两次眼膜纾缓疲劳

为什幺会分为冷敷眼霜及热敷精华的方式?Chris解释:「由于眼霜滋润度较高,质感较滑,只需在表面上按摩便可;而眼部精华质感呈水状,透过热敷方式,可令毛孔扩张帮助吸收。」他亦建议:「最好一星期敷两次眼膜,可减轻眼睛疲劳。另外乘长途飞机时,亦需敷mask,因为高空环境容易抽走眼部肌肤水分。」

■ Profile

陈厚毅 - 皮肤及性病科专科医生、医管局荣誉皮肤科顾问医生及香港中文大学医学院荣誉临牀助理教授,香港医学会会董。

Chris Lam - 入行17年的资深化妆师,曾参与杂誌、报纸、广告、品牌lookbook和电影等工作,亦曾与不少知名品牌如Balenciaga、Michael Kors合作,同时设立化妆studio,培养化妆人才。

模特儿:张一涵(Primo)

化妆及髮型:Yen Wong

电邮/lifestyle@mingpao.com

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